北京白癜风医院
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怎么避免白癜风呢

  白癜风是我们常见的一种皮肤顽疾,它不但给患者带来很大的困扰,还会对患者的心理造成一定的影响,所以一定要重视白癜风的预防工作。那么怎么避免白癜风呢?请看白癜风医院专家的回答。

  1、避免有害刺激。做好白癜风的预防应加强皮肤护理,尽量避免有害物质的刺激,不使用含酚类的橡胶手套、凉鞋等;禁用浓度高、刺激性大的外用药,不宜长期大面积处用皮质类固醇激素。

  2、减少紫外线照射。长时间暴露在强光下应采取防晒措施,如旅游、徒步行走、海浴时将裸露的皮肤涂上防晒露等防晒用品。临床可见于旅游、游泳后发病的较多。

  3、合理饮食。荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

  4、小心外伤。外伤可使伤处皮肤变白,可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致,或是机体处于处于高度应激状态,使体内的神经内分泌系统功能紊乱,降低黑色素的合成代谢。

  5、稳定心态:患者容易产生抑郁、焦虑、恐惧、紧张等不良情绪,甚至出现行为异常,而不良情绪对机体的整体功能影响较大,而且可导致神经末梢释放神经递质增多,使酪氨酸消耗增加,影响黑素合成等。

  白癜风医院专家温馨提示:以上是避免白癜风的介绍,另外,白癜风的治疗是一个漫长复杂的过程,患者一定要做好各方面的工作,在生活和工作中要适时调整自己的心态,养成良好的生活习惯,注重日常生活保健,才能够使治疗工作顺利的进行,争取早日战胜白癜风,恢复身体健康。

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